健康生活のために

　健康であるためにも人間の正しい生き方が必要である。成人になっても、たばこを吸わないとか、酒は飲み過ぎないとか、適度の運動するとか、暴飲、暴食をつつしむとか、食後は必ず歯を磨くとか、睡眠は充分とるとか、若い時は何でもないと、思っていたことが、歳を取ると深い反省となって、日々悔恨の情となって心の中で思い知らされる。

　そんな時、大人が注意していてくれていればとは思うが、しかし、そのアドバイスを素直に聞ける人間は少ない。

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